河南既有空靈的現代時尚，又有厚重的古老文明，擁有獨特魅力的
河南在古今之間來回交織，七朝古都的歷史風貌歷歷在目。
而河南焦作卻又不同於其他城市的歷史遺韻，
“太極故里，山水焦作”使得這方土地深蘊了生命的智慧與奧秘。
以太極之陰陽融天地之氣，強身健體，洞徹心靈;
又以四大懷藥蓄天地之精華，滋陰補陽，延長益壽。
焦作不僅擁有畫卷般的山水風景，更傳承著先人的精髓凝鍊，造就了人類養生的瑰寶。先是由神農氏親嘗四大懷藥而成名遠揚，又以陳家溝太極拳走向世界，世界養生之都何以與之比擬？
走在焦作的公園、廣場，不難看見各種移形換步的拳法，腳踩陰陽、手畫圓，屏氣凝神、心無雜念地完成每個太極動作，每個都像內功高手在此展現畢生的修練心血。
焦作，太極的故鄉，而太極拳的發源地就是指原名溫縣常陽村的陳家溝。明末清初，溫縣陳家溝的陳王廷依照祖傳的拳術，吸取民間武術的精華，結合《易經》，並融合吐納術和中醫經絡學等學說，創編了既實戰又能強身健體的新型拳種，也因為他理根太極，取「太極生萬象」之意，因此命名為太極拳。陳家溝作為太極拳的發源地，也被譽為「太極聖地」，目前全世界約有3億人在習練太極拳，已成為世界認知中國的重要文化符號。
陳家溝有令人敬仰的太極歷代宗師紀念館及享譽中外的陳家溝武術館，更有充滿傳奇色彩的楊露禪學拳處。在此可以一覽當代太極拳師的風采，他們各個身懷絕技，人人身手不凡，傳拳授藝於五湖四海，名聲遠播於世界各地。
懷藥是指古懷慶府（今河南焦作）一代地區出產的藥材，其中，山藥、地黃、菊花、牛膝最有名，被稱為”四大懷藥”。
據史料記載，公元前734年，衛桓公就向周王室進貢懷藥，從此成為歷朝歷代不可或缺的貢品。1914年，在美國舊金山舉辦的”萬國商品博覽會”上，四大懷藥作為國藥展出並榮獲金獎。1962年，我國從《本草綱目》中記載的1892年中藥材中優選出44種作為”國藥之寶”，四大懷藥俱列其中。2008年，”四大懷藥”菜品入選北京奧運會運動員食譜。
【。山 藥。】
《神農本草經》稱為薯蕷，亦名山芋，藥用其根，又稱“懷參”，為”四大懷藥”之首，現已被焦作申請為國家原產地保護產品。其味甘、平，歸脾、肺、腎經，系重要滋補藥品，具有滋補益腎、健胃化痰、補中益氣、祛冷風、鎮心神、安魂魄、長肌髓等功效。鐵棍山藥是產於溫縣的山藥品種，屬懷山藥中的“極品”，已被焦作申請為國家原產地保護產品。據《溫縣志》及清代《農學叢書》記載，鐵棍山藥在食用、藥用方面均有很高價值。
【。牛 膝。】
又名百倍、山莧菜、對節菜、積名牛莖。李時珍曰：“本經又名百倍，隱語之，言其藥之功，如牛之多力也。”近代科學分析，懷牛膝含有大量生物鹼，其功能可以補肝益腎、強壯筋骨、通經絡、散惡血。臨床常用於治療寒濕，腰膝骨疼、腰膝酸軟，四肢拘攣、經血不調、產後瘀血腹疼、血淋、跌打損傷及屈膝礙等症，是中藥方劑常用通絡活血藥物之一。其氣味苦酸平，藥效高，主治寒濕痿痺、四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣，傷熱火爛，久服輕身耐老。
【。菊 花。】
有觀賞、藥用之別。作為藥用，以產於河南溫縣一帶的“懷菊”最為有名。懷菊花（珍珠菊）味甘苦，性涼，含有約0.13%揮髮油、菊稟、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A樣物質、維生素B、氨基酸和刺槐素等。不但清香怡人，且可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等，有清熟、解毒、祛風、平肝、明目等功效。近年來，醫藥科研單位發現它含有豐富的黃酮，有擴張冠狀動脈的作用，能增加冠狀動脈的血流量，對心絞痛有一定療效。
【。地 黃。】
原系野生，最早生長於咸陽一帶，後傳至各地，最佳者為懷地黃，分為鮮地黃、生地黃和熟地黃。李時珍《本草綱目》記載：“江浙壤地黃者，受南方陽氣，質雖光潤機時力微；懷慶府產者，北方純陰，皮有疙瘩而力大。”所以古今中外人們都以懷貨為貴，產地因歷史上的懷慶府而得名，位於今河南焦作一帶。
所以古今中外人們都以懷貨為貴，包括地黃在內的“四大懷藥”的種植與炮製也隨著歲月的積澱成為焦作的一道靚麗風景。
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【TTN旅報1099期, 2019/7/15 出刊, P42-43】
