◇ 德島縣 ◇
脇町散策 保留傳統卯建建築群
協町又被稱為「卯建街道」，是德島縣美馬市重要傳統的建造物群保存地區。沿街兩側保留江戶中期至昭和初期的傳統日式建築，最大的特色在於保留傳統卯建，也就是店面建築設置於屋頂兩側的防火牆，被視為展現財力的裝飾。
祖谷溪葛橋 驚險刺激的藤製吊橋
葛籐橋是日本國家及德島縣重要的文化資產，長45公尺、寬2公尺、高15公尺的橋梁完全用葛藤編造而成，渡橋時橋梁搖擺不定相當驚險，橋下清晰可見溪流令人震撼。
鄉下古民宿 入住鄉間5星級民宿
德島縣當地民宿業者以古代房舍為外觀進行設計，依偎在山腳可眺望壯麗山景。雖是古民房的外觀，但內部設施可都是5星級飯店等級，裡面廚房、廁所、冰箱、冷氣、水電及網路一應俱全，木屋內部還能聞到木頭香氣，令人心曠神怡。
◇ 高知縣 ◇
坂本龍馬紀念館 高知縣的精神象徵
坂本龍馬是高知縣的精神象徵，在街上隨處可見其卡通造型招牌，已是當地的觀光代言人。坂本龍馬紀念館於今年4月全新改裝，內部展示明治維新時代名人遺留下來的文物，以及有趣的互動式娛樂，幫助遊客了解這段歷史。
柏島 觀音岩展現大自然鬼斧神工
柏島位於高知縣濱海，保有豐富的海洋景觀資源，以及傳統的漁村。來到這裡可以乘坐玻璃船觀魚或浮潛。當然，這裡最著名的景點是觀音岩，經過風蝕，岩石被大自然的鬼斧神工雕刻成觀音像，聳立在海邊。
◇ 愛媛縣 ◇
島波海道騎單車觀漩渦 騎車漫遊島波海道 觀奇險漩渦急流
四國島波海道已是近年來單車族群的熱門話題，遊客可以在此租借單車，從來島大橋跨過7座橋梁6座島，欣賞沿途優美海景，一路騎到本州的尾道市。當然，來到瀨戶內海一定要遊船欣賞壯觀的來島海峽急流漩渦，漩渦群在海面流竄，畫面相當驚險。
別子銅山 日本的馬丘比丘
別子銅山又被稱為日本的馬丘比丘，是江戶時代遺留下來的舊礦場，來此除了考察當地過去繁盛一時的礦業，也可欣賞到工廠遺址聳立在山丘上的奇觀。
四萬十川 河上游船吃便當賞美景
四萬十川是日本最後的清流流域，也是四國第二大河，由於上游沒建水壩所以水質清澈，見底約有150種魚類棲息於此堪稱日本第一。行程可安排搭乘當地觀光遊覽屋形船，順流遊覽四万十川的明媚風光，一邊品嚐當地風味便當料理一邊欣賞著名「沈下橋」。
父母之濱 沙灘上的天空之鏡
父母之濱又被稱為天空之鏡，早已是IG上的熱門打卡景點。海洋退潮時遺留在沙灘上的水灘，剛好道映出湛藍的天空或黃昏，宛如地上的一面鏡子。許多遊客會在水攤前擺Pose，讓水面上的倒影與現實連接成一幅充滿對稱感的畫面。
內子町老街散策 漫遊將護木蠟重鎮
內子町在江戶時代時市生產木辣的重鎮，使得當時町內木蠟交易盛極一時，留下許多傳統的奢華和式建築，家具及生產木蠟的工具依然被保留下來。目前內子老街的和式建築有些被改為民宿、商店或咖啡廳，讓遊客可以漫遊在這座老街上也不無聊。
◇ 香川縣 ◇
天使步道 攜手走過天使步道情長久
天使步道是小豆島上的熱門景點，又被稱為戀人聖地。緣由來自於每天都有2次的機會因為潮汐關係在海水退潮時浮現出沙洲，步道連結串起各島嶼，趁著退潮時刻一定要散步穿越這「天使步道」。
橄欖公園 充滿希臘風情的橄欖公園
小豆島由於乾燥少雨，類似於地中海型氣候，成為橄欖最早引進的地區，橄欖製品自然成為當地名產。走出戶外，可以望見瀨戶內海天藍色的海平面，而旁邊希臘式風車旋轉，彷彿置身於希臘愛琴海。
【TTN旅報1057期, 2018/9/24出刊, P50-51】
