美國中西部人氣料理登台!美國明尼蘇達州政府駐台辦事處攜手ABV Bar & Kitchen,推出期間限定「明尼蘇達州美食季」,從爆漿起司漢堡、野米濃湯到湖畔炸魚,一次把「萬湖之州」的經典家常味搬進台灣餐桌,讓民眾不用飛美國,也能用味蕾感受濃濃的中西部風情。

此次美食季分成兩波登場,第一階段從5/1至6/30,第二階段則從7/1至8/31,透過不同主題菜色,帶出台灣較少接觸到的明尼蘇達州飲食文化。明尼蘇達州位於美國中西部,因擁有超過萬座湖泊,被稱為「萬湖之州」。除了自然景觀聞名,當地飲食文化也相當有特色,深受北歐與德國移民影響。19世紀大量移民進入當地,將肉丸、乳製品、燉煮與醃漬等飲食習慣帶進明州,同時也保留在地居民食材運用,像是北美原生的野米(Wild Rice),至今仍是代表性食材之一。

首波菜單中,最吸睛的就是「明州熔岩起司牛肉堡 Juicy Lucy」。這款漢堡堪稱明尼蘇達州代表美食,最大特色就是把起司直接包進牛肉排裡,一口咬下立刻爆漿,據說還曾掀起當地兩家酒吧「誰才是創始店」的多年之爭。另外還有源自北歐移民文化的「瑞典經典肉醬肉丸 Swedish Meatballs」,以及使用酸奶與香草調味的「北歐蒔蘿優格黃瓜沙拉 Creamy Cucumber Salad」,都能吃出濃厚的歐洲移民風格。
另一道中西部經典「明尼蘇達薯球牛肉派 Hotdish」也同步登場,以牛絞肉、培根與起司製作,再鋪上薯球烘烤,是當地家庭聚會與社區活動常見的大份量料理,主打一鍋分享、簡單又有飽足感。

第二波菜單則聚焦在明州日常餐桌與在地食材。其中,「明州野米奶油濃湯 Wild Rice Soup」使用北美原生野米熬煮,是明尼蘇達州具代表性的家常料理。還有當地湖區最常見的「香酥魚排 Walleye Fry」,通常會搭配塔塔醬、薯條與檸檬片一起享用,是許多美國人記憶中的湖畔風味。
此外,也能吃到帶有德國移民背景的「德式酸奶燉豬排 Pork Chops with Sour Cream Sauce」,以及經典家庭甜點「經典檸檬奶酥方塊 Lemon Bars」,完整呈現明尼蘇達從家常餐桌到聚會文化的飲食樣貌。












